http://www.persiacenter.com/ Fa :::.WELCOME TO PERSIA CENTER.::: DataLife Engine http://www.persiacenter.com/22/613-.html http://www.persiacenter.com/22/613-.html

((::.لینک دانلود موزیک.::))

]]> amir1974 Mon, 17 Nov 2008 13:01:05 -0800 http://www.persiacenter.com/7/612-.html http://www.persiacenter.com/7/612-.html

نرخ انواع ميوه و سبزي در ميدان مرکزي ميوه و تره بار شهر تهران اعلام شد.
به گزارش روابط عمومی سازمان بازرگانی استان تهران برای اطلاع رسانی سريع و به موقع به شهروندان و با هدف کنترل قيمت ها نرخ انواع ميوه و سبزی در ميدان مرکزی ميوه و تره بار به اين شرح اعلام مي شود.
1-سيب زرد لبنان :
درجه دو 4000 ، درجه يک 8000 ، ممتاز 1100 ريال
=====
2- سيب قرمز لبنان :
درجه دو 4500، درجه يک 8500 ، ممتاز 11500 ريال
=====
3- خرمالوي شمال :
درجه دو 5000، درجه يک 10000، ريال
=====
4- انار :
درجه دو 4500، درجه يک 10000، ممتاز 15000ريال
=====
5- پرتقال تامسون جنوب:
درجه دو 4000، درجه يک 8000، ممتاز 12000 ريال
=====
6- پرتقال تامسون شمال:
درجه دو 4000، درجه يک 7000، ممتاز 10000 ريال
=====
7- ليمو شيرين جنوب :
درجه دو 4000، درجه يک 7000 ، ممتاز 10000 ريال
=====
8- موز خوشه اي :
درجه دو 6000 ، درجه يک 9000 ، ريال
=====
9- خيار رسمي:
درجه دو 1500، درجه يک 3500 ، ريال
=====
10- خيار گلخانه اي :
درجه دو 3500، درجه يک 6000، ممتاز 7000 ريال
=====
11- گوجه فرنگي :
درجه دو 3500 ، درجه يک 7000، ممتاز 10000 ريال
=====
12- پياز سفيد:
درجه دو 1200 ، درجه يک 2000، ممتاز 2500 ريال
=====
13- گل کلم:
درجه دو 3000، درجه يک 4000 ، ريال
=====
در ادامه اين گزارش آمده است: همشهريان مي توانند در صورت مشاهده هر گونه تخلف اقتصادي مراتب را به ستاد خبري اين سازمان به شماره تلفن 124 اعلام کنند.]]> amir1974 Sun, 16 Nov 2008 14:07:26 -0800 http://www.persiacenter.com/6/611-.html http://www.persiacenter.com/6/611-.html

داشتن عادات غذايي صحيح و توجه به زمان خوابيدن و استراحت براي حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذي را جذب و مواد زائد را دفع كند. براي سالم زيستن، بايد خواب راحت و آرامي داشته باشيم.

به موارد زير دقت كنيد تا اهميت خوابيدن براي شما روشن گردد:

ساعت 9 تا 11 شب: زماني است براي از بين بردن مواد سمي و غير ضروري كه اين عمليات توسط آنتي اكسيدانها انجام مي شود .در اين ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غير اين صورت اثر منفي بر روي سلامتي خودگذاشته ايد.

ساعت 11 تا 1 شب: عمليات از بين بردن مواد سمي در كبد ادامه دارد و شما بايد در خواب عميق باشيد.
ساعت 1 تا 3 نيمه شب: عمليات سم زدايي در كيسه صفرا ، در طي يك خواب عميق به طور مناسب انجام
مي شود.

ساعت 3 تا 5صبح: عمليات از بين بردن مواد سمي در ريه اتفاق مي افتد. بعضي مواقع ديده شده كه افراد در اين زمان، سرفه شديد يا عطسه مي كنند.

ساعت 5 تا 7 صبح: اين عمليات در روده بزرگ صورت مي گيرد، لذا مي توانيد آن را دفع كنيد .
ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذي صورت مي گيرد، پس بهتر است صبحانه بخوريد. افرادي كه بيمار
مي باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقيقه ميل كنند .

كساني كه مي خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترين ساعت صرف صبحانه براي آنها، ساعت 7 و 30 دقيقه مي باشد و كساني كه اصلا صبحانه نمي خورند، بهتر است عادت خود را تغيير دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند .

دير خوابيدن و دير بلند شدن از خواب، باعث مي شود مواد سمي از بدن دفع نشوند.
از نصفه هاي شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عمليات خون سازي را انجام مي دهد .
در ايام تعطيل، بسياري افراد تا دير وقت بيدار مي مانند و بعد از اتمام تعطيلات، با خستگي به سر كار مي روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمي شده است و نمي داند چه بايد انجام دهد .

پس هميشه، زود بخوابيد و خواب آرامي داشته باشيد .]]> amir1974 Sun, 16 Nov 2008 11:44:38 -0800 http://www.persiacenter.com/6/610-.html http://www.persiacenter.com/6/610-.html

آنچه در پي مي‌خوانيد نكاتي است كه اغلب كارشناسان تغذيه براي حفظ سلامتي و تناسب اندام آنها را توصيه مي‌كنند:
- براي كاهش ۴.۵ كيلو گرم وزن در طول يك سال، بايد روزانه ۱۰۰ كالري از انرژي دريافتي ازطريق غذا‌ها را كم كرد. كاهش بيشتر به افزايش گرسنگي و پايين آمدن قدرت و توان بدن مي‌انجامد و اشتها را به سوي غذا‌هاي پركالري‌تر سوق مي‌دهد.

- از صبحانه فرار نكنيد. در فاصله ۲ ساعت پس از بيدار شدن از خواب صبحانه بخوريد.

- بيش از آنچه اشتها داريد صبحانه بخوريد و مقداري از كالري شام را با وعده صبحانه، جايگزين كنيد.

- اجازه ندهيد خيلي گرسنه بمانيد. دست‌كم هر ۴ ساعت يك بار چيزي بخوريد و وعده‌هاي غذايي خود را تقسيم كنيد.

- در هر وعده غذايي دست كم ۳ عضو از هرم غذايي شامل گروه نان، گروه سبزی‌ها، گروه میوه‌ها، گروه گوشت و گروه لبنیات را مصرف كنيد.

- وزن خود را به تدريج كاهش دهيد، زيرا در صورت كاهش وزن سريع احتمال بازگشت آن وجود دارد.

- كالري‌هاي مايع در افزايش وزن تاثير بسزايي دارند. نوشيدن آب گازدار، آبميوه‌هاي مصنوعي حاوي قند ونوشيدني‌هاي ورزشي پر كالري را محدود كنيد.

- از الگوي«نزديك به زمين غذا خوردن» پيروي كنيد. به اين معني كه آن چيزي را بخوريد كه به طور طبيعي از زمين مي‌رويد(مانند سبزيجات و ميوه‌ها) و مصرف غذا‌هاي فراوري شده را به كمترين ميزان برسانيد.

- اگر جزو كساني هستيد كه غذاي آماده (فست‌فود) مي‌خوريد تا آنجا كه مي‌توانيد غذاي سرخ شده سفارش ندهيد.

- از پر خوري حين و پس از ورزش كردن خودداري كنيد.

منبع: خبرگزاری غذا]]> amir1974 Fri, 14 Nov 2008 10:32:26 -0800 http://www.persiacenter.com/1/609-.html http://www.persiacenter.com/1/609-.html

جديدترين نسخه ی نرم افزار Alcohol 120% از شرکت Alcohol Soft مي باشد که به شما اجازه مي دهد از CD هاي معمولی و قفل دار خود ، کپی های دقيق و درست تهيه کنيد. همچنين شما مي توانيد از CD های کنسولهای بازي خود همچون PlayStation کپی اصل تهيه نماييد. به شما پيشنهاد مي کنيم که براي گرفتن کپي از CD های بازی - فيلم - موزيک و برنامه های خود از اين برنامه استفاده کنيد. چرا که اين برنامه - نسخه ي کاملی از سی دی های اصل شما را تهيه کرده و آن را بر روی سي دی مقصد ( سي دی خام شما ) رايت مي کند.
يكي از ويژگی جالب آن ايجاد يك درايو مجازی سی‌دی يا دی‌وی‌دی است. همان‌طور كه مي‌دانيد برخی ‌برنامه‌ها و مخصوصا بازی‌ها برای اجرا نياز دارند كه سي‌دی آن‌ها داخل درايو ‌سی‌دی يا دی‌وی‌دی باشد. ولی با نصب اين‌ نرم‌افزار ديگر اين كار لازم نيست. چون اين برنامه يك عكس‌برگردان از سی دی يا دی وی دی مربوطه مي‌گيرد و تحت همان نام در يك درايو مجازی قرار مي‌دهد. به اين ترتيب برای اجرای بازی يا برنامه نيازی به اصل سي‌دی يا دی وی‌دی نيست و در عوض عكس‌برگردان آن از درايو مجازی اجرا مي‌‌‌‌‌شود. جالب‌تر آن كه اگر درايو دی‌وی‌دی نداريد مي‌توانيد فيلم‌های دی‌وی‌دی را هم كه احيانا دانلود كرده‌ايد به كمك همين درايو مجازی مشاهده كنيد! اين هم جزو برنامه های قوی و پر كاربرد برای رايت و تكثير انواع و اقسام CD و DVD است. حتی شما مي توانيد با اين برنامه درايو مجازی بسازيد و بازي ها و برنامه هایی كه نياز به CD دارند رو گول بزنيد و از روی يه image اجرا كنيد! اين برنامه از انواع image ها پشتيبانی مي كند! MDS, CCD, BIN, CUE, ISO, CDI, BWT, BWI, BWS, BWA و . . .اين برنامه قادر به ساخت 31 درايو مجازيه،تا كاربر بتواند CD ها يا DVD هاشو بدون قرار دادن در درايو اجرا كند.
قابليت های کليدی نرم افزار Alcohol 120% 4.0:
- پشتيبانی از اكثر فرمت ها MDS,CCD,BIN,CUE,ISO,CDI,BWT,BWI,BWS,BWA و ...
- كپی و پشتيبان گيری از انواع سی دی و دی وی دی
- قابليت ساخت 31 درايو مجازی جهت اجرای بدون نياز به سی دی
- قابليت پاك كردن اطلاعات از روی سی دی و دی وی دی
- قابليت ساخت ايميج از سي دی و دی وی دی
- رايت هرگونه قفل سی دی و دی وی دی و سی دی های خش دار
- سازگاری با نسخه های مختلف ويندوز از جمله ويندوز محبوب ويستا
- محيطی ساده و كاربر پسند
- و ...

((::.لینک دانلود نرم افزار.::))

]]> amir1974 Wed, 12 Nov 2008 20:34:14 -0800 http://www.persiacenter.com/608-.html http://www.persiacenter.com/608-.html


بقیه در ادامه مطلب:]]> amir1974 Mon, 10 Nov 2008 16:13:37 -0800 http://www.persiacenter.com/1/607-.html http://www.persiacenter.com/1/607-.html

اگر بطور مرتبط در سايتهاي مختلف بدنبال سريال براي برنامه هاي غير مجاني ميگرديد ، بهتر است که دست نگه داريد. نسخه جديد برنامه معروف Serial 2005 همينک در اختيار شما است.اين برنامه سودمند را ميتوانيد با اخرين بروزرساني آن تا سال 2008 دانلودکنيد.

((::.لينک دانلود نرم افزار.::))

]]> amir1974 Mon, 10 Nov 2008 14:33:51 -0800 http://www.persiacenter.com/1/606-.html http://www.persiacenter.com/1/606-.html

با اين نرم افزار شما می توانيد از گوشی تلفن همراه خود به عنوان يک دوربين کيفيت بالا با خروجی USB استفاده کنید . بسته ی نرم افزاری که از سايت دريافت می نماييد شامل 2 نرم افزار است :
1 - نرم افزار ميهمان (Client) که در گوشی نصب می شود و باعث ارتباط گوشی با رايانه می شود
2 - نرم افزار راه انداز که در ويندوز نصب می شود و وظيفه ی دريافت ويديو از گوشی را دارا می باشد.
اين نرم افزار با تمام نرم افزار های چت اينترنتی از قبيل Yahoo Messenger , ICQ , MSN , Skype و ساير نرم افزار ها . با اين نرم افزار شما از گوشی خود مانند يک دوربين شخصی پيشرفته می توانيد استفاده کنيد و حتی در مسافرت ها می توانيد يک وب کم همراه داشته باشيد .
از قابليت های ديگر اين نرم افزار اتصال گوشی به رايانه بوسيله ی رابط بلوتوث می باشد.

((::.لینک دانلود نرم افزار.::))

]]> amir1974 Mon, 10 Nov 2008 14:28:05 -0800 http://www.persiacenter.com/7/605-.html http://www.persiacenter.com/7/605-.html

درست است که چراغ قوه ها در مقایسه با موبایل ها و کامپیوتر ها گجت های بسیار ساده ای محسوب میشوند و بنابراین نکته زیادی هم برای گفتن در مورد آنها وجود ندارد. اما این یکی واقعا استثنایی است.

5.11 Tactical ( فلاش لایت ) یک چراغ قوه شارژی است و بدون باطری کار می کند. این چراغ قوه تنها طی 90 ثانیه به مرحله شارژ کامل می رسد و با یک بار شارژ 23.5 ساعت کار میکند. بله درست خوانده اید با یک و نیم دقیقه شارژ این گجت کوچک نزدیک به 24 ساعت تمام برای شما کار خواهد کرد.

اگر 5.11 Tactical را داشته باشید تا آخر عمر نیاز به خریدن چراغ قوه دیگری نخواهید داشت چرا که این گجت 50000 بار شارژ می شود. و بر طبق ادعای شرکت سازنده طول عمر مفید آن 135 سال است.

این وسیله ضد ضربه و ضد آب ساخته شده است. و قادر است که در دمای بین -40 تا +65 درجه سانتیگراد کار کند. بنابراین تقریبا در هر شرایطی میتوانید از آن استفاده کنید.
واقعا از یک چراغ قوه انتظار دیگری هم دارید؟

منبع - وب سایت Tactical 5.11]]> amir1974 Mon, 10 Nov 2008 13:14:09 -0800 http://www.persiacenter.com/3/18/604-.html http://www.persiacenter.com/3/18/604-.html

حتماً برايتان اتفاق افتاده است که فردي گوشي شما را براي برقراري يک تماس قرض بگيرد و پس از اتمام تماس ، شماره اي که با آن تماس گرفته است را از بخش Call Log گوشي پاک مي کند تا شما ندانيد با چه شماره اي تماس گرفته است و يا چه شماره اي به گوشي شما زنگ زده بوده است .
يا شايد در جستجوي شماره اي هستيد که قبلا با آن تماس گرفته ايد و در دفترچه تلفن خود نداريد و از شانس بد شما بخش Call Log که نيز که شماره هايي که با آن ارتباط برقرار کرده ايد را نگهداري مي کند ، پاک کرده ايد …
و يا شايد قصد خريد يک گوشي را داريد که فروشنده آن ادعا مي کند گوشي کاملاً آکبند و نو بوده و تاکنون از آن استفاده نشده است و شما قصد داريد واقعا از اين موضوع مطمئن شويد که آيا واقعاً تماسي با گوشي برقرار نشده است ….

در چنين مواردي چه مي کنيد ؟

شايان ذکر است اين ترفند تنها مخصوص گوشيهاي سوني اريکسون با پلتفرم جاوا مي باشد .
براي اين کار مراحل زير را دنبال کنيد .
1- وارد بخش Contact (دفترچه تلفن) شويد .
2- گزينه New contact را انتخاب کنيد .
3- سپس گزينه New number را انتخاب کنيد.
4- گزينه Look up را انتخاب کنيد .
5- سپس گزينه More را بزنيد .
6- گزينه Unsaved nos را انتخاب کنيد

اگر زبان تلفن همراه شما فارسي است ، گزينه ها به ترتيب از چپ به راست از اين قرار خواهند بود:
مخاطبين � افزودن � شماره جديد � افزودن � جستجو � بيشتر � شماره ذخيره نشده
خوب چه مي بينيد ؟
بله آخرين شماره هايي که توسط گوشي شما با آنها ارتباط برقرار شده است ! (تماس گرفته شده و پاسخ داده شده ) را مشاهده خواهيد کرد . اين ليست قابل حذف نيست و همواره تا 99 شماره آخر را نمايش مي دهد.]]> amir1974 Sun, 09 Nov 2008 18:56:48 -0800 http://www.persiacenter.com/3/603-.html http://www.persiacenter.com/3/603-.html

اين نرم افزار شامل دو بخش باشگاه هاي خارجي و باشگاه هاي ايراني است و اطلاعات مفيدي از هر باشگاه مانند تاريخ تاسيس ، نحوه تاسيس معروف ترين بازيکنان ،شکست ها و پيروزي ها و افتخارات هر تيم را دارا مي باشد.اين نرم افزار به صورت جاوا ارائه شده است.

((::.لینک دانلود.::))

]]> amir1974 Sun, 09 Nov 2008 18:54:38 -0800 http://www.persiacenter.com/3/601-.html http://www.persiacenter.com/3/601-.html

نرم افزار Anti Theft Alaram یک نرم افزار دزد گیر برای موبایل شما میباشد.

به این ترتیب که قسمت امنیتی نرم افزار با زدن دکمه مخصوص آن فعال میشود و پس از فعال نمودن آن هر کسی دکمه ای از موبایل شما را فشار دهد نرم افزار شروع به پخش آلارم مخصوصی میکند که باعث مطلع شدن شما خواهد شد.

این برنامه به صورت جاوا طراحی و نوشته شده است و بر روی اکثر گوشی ها قابل نصب است .

((::.لینک دانلود.::))

]]> amir1974 Sun, 09 Nov 2008 18:51:37 -0800 http://www.persiacenter.com/14/599-.html http://www.persiacenter.com/14/599-.html (2008)

دانلود از سایت Megaupload

((::.part 1.::))

((::.part 2.::))

((::.part 3.::))

((::.part 4.::))

OR

((::.full movie.::))

]]> amir1974 Sun, 09 Nov 2008 13:31:42 -0800 http://www.persiacenter.com/12/598-.html http://www.persiacenter.com/12/598-.html

بقیه در ادامه مطلب:]]> amir1974 Sun, 09 Nov 2008 12:20:09 -0800 http://www.persiacenter.com/6/596-.html http://www.persiacenter.com/6/596-.html

چربی ذخیره شده در شكم یكی از مقاوم ‌ترین و در عین حال هشدار دهنده ‌ترین نوع چربی هاست.

افزایش دور كمر آقایان بیش از 102 سانتی‌متر و در خانم ها بیشتر از 89 سانتی‌متر منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های عروق قلب می‌شود (سندرم متابولیک) و به هرحال از لحاظ زیبایی هم یكی از دغدغه‌های افراد محسوب می‌شود.

پس برای رهایی از آن لطفاً به نكات زیر توجه بفرمایید:

1- چربی شكم، چربی ذخیره‌ای بدن است، بنابراین مقاوم ترین چربی در برابر رژیم لاغری و ورزش می باشد. برای درك بهتر این موضوع به این مثال دقت فرمایید:
اگر شخصی مبتلا به سرطان را در مراحل آخر زندگی او دیده باشید، می بینید که تمام چربی های بدن او از بین رفته است، ولی چربی شكم او همچنان وجود دارد.
پس باید خیلی پشتكار داشته باشید و با تلاش زیاد منتظر نتیجه بمانید.

2ـ تنها راه درمان چربی شكم، رژیم غذایی اصولی و ورزش است. فقط و فقط با این دو روش است كه چربی ازبین می‌رود، پس روش های دیگر فقط به این دو كمك می‌كنند.

3ـ ماساژ موضعی چربی های شكم، اگر همراه با رژیم و تحرك اصولی باشد، منجر به كاهش بیشتر چربی در این منطقه می‌شود.

4ـ به غیر از چربی شكمی، یكی از بزرگ ترین مشكلات این منطقه كه منجر به اختلال در زیبایی می‌شود، از دست رفتن قوام عضلات شكم است كه منجر به جلو آمدگی شدید شكم، حتی با كوچك ترین نفخ گوارشی می‌شود. علت شل شدن عضلات این است كه فعالیت های روزمره هیچ كدام عضلات شكم را در گیر نمی كنند، به خصوص در خانم ها معمولا عضلات شل تر هستند و در جریان حاملگی و زایمان این عضلات دچار كشیدگی و حتی بریدگی(در سزارین) می شوند، بنابراین قوام این عضلات شدیدا كاهش می یابد.

پس اگر به دنبال خوش فرم شدن شكم هستید، حتماً با ورزش هایی كه بر روی عضلات شكم تمركز دارند، عضلات شكم را تقویت كنید، ولی باید بدانید ورزش مخصوص شكم به تنهایی و بدون رعایت رژیم غذایی و ورزش هوازی(مثلا پیاده روی) ممكن است روی چربی شكم اثری نداشته باشد.

اگر همراه با رژیم غذایی و ورزش هوازی عضلات شكم را تقویت نكنید، ممكن است اصلا از ظاهر شكم رضایت نداشته باشید، چون به هر حال عضله ی شل و بدون قوام، به سمت جلو می آید یا پایین می افتد و ظاهر شكم را زشت می نماید.

در نهایت باز هم تاكید می كنم كه حوصله داشته باشید، منتظر نتیجه سریع نباشید، پشتكار داشته باشید و عجله نكنید.

منبع: تبیان]]> amir1974 Fri, 07 Nov 2008 20:11:53 -0800 http://www.persiacenter.com/22/595-.html http://www.persiacenter.com/22/595-.html

]]> amir1974 Fri, 07 Nov 2008 09:33:36 -0800 http://www.persiacenter.com/12/594-.html http://www.persiacenter.com/12/594-.html

بقیه در ادامه مطلب:]]> amir1974 Fri, 07 Nov 2008 07:33:42 -0800 http://www.persiacenter.com/4/593-.html http://www.persiacenter.com/4/593-.html

((::.لینک دانلود.::))

اگر فایل زیپ پسورد خواست: www.cmesle.com]]> amir1974 Fri, 07 Nov 2008 06:16:03 -0800 http://www.persiacenter.com/5/592-.html http://www.persiacenter.com/5/592-.html هم وطن عزيز در اينجا ميليونر نميشويد و از ارقام رويايی سايت های كلاهبردار خبری نيست اما برای خواندن هر ايمیل 100 تا 200 ريال دريافت ميكنيد !
براي هر كليك 50 تا 150 ريال دريافت ميكنيد!
حداقل پرداخت فقط 100000 ريال است!
بدون نگرانی از تحريم های بين المللی و بسته شدن حساب شما
تذكر: حساب همه كاربرانی كه براي يك ماه متوالی غير فعال باشند بسته ميشوند. اگرقصد مسافرت و مشكل ديگری داريد ميتوانيد از طريق فرم تماس با ما برای خود مرخصی بگيريد.
پرداخت ها نيمه هر ماه انجام ميشود!!
3كسب درآمد با سه مرحله زير مجموعه گيري:

1 level: 25%
2 level: 10%
3 level: 5%

]]> amir1974 Fri, 07 Nov 2008 05:13:19 -0800 http://www.persiacenter.com/3/591-.html http://www.persiacenter.com/3/591-.html

با استفاده از این برنامه کم حجم میتوانید فاصله بلوتوث روشن دیگری رو تا خودتان محاسبه کنید! (جاوا)

((::.لینک دانلود نرم افزار.::))

]]> amir1974 Fri, 07 Nov 2008 04:54:37 -0800